Как избавиться от животика после родов???
Модераторы: Kosha, Klein
|
-
0 : 1
+
Красивое тело
______________
Фотограф Джейд Билл запустила провокационный проект, призванный изменить понятие о женской красоте. В начале прошлого года Джейд Билл, молодая мать из Аризонского города Тусон, зашла в свою студию, разделась, взяла на руки своего месячного младенца и сделала серию автопортретов. На снимках она увидела незнакомое тело — округлости, которых не было до беременности, растяжки и складки. Увиденное ей не очень понравилось. Однако она все же опубликовала фото в своем блоге, желая показать ту сторону материнства, которую обычно обходят вниманием. СМИ переполнены изображениями женских тел. Но не таких. После автопортретов Билл опубликовала в Facebook фото своей подруги: к животу, покрытому морщинами, прижалось двое детей.  Дальше тут http://ibigdan.livejournal.com/13714999.html
Переведу любую сумму на счет Деткино, вы мне на сбер, пишите в ЛС
 |
 |
|
-
голос
+
Какие все молодцы, пресс качаете, обручи крутите. Я сейчас съем печеньку и тоже фигурой займусь.
|
|
|
-
голос
+
Mango Rain писал(а): А в сторону в одну кручу, в другую не очень получается пока Я тоже в одну, не могу в другую |
|
|
-
голос
+
Девочки перечитала всю темку..
а кто нить пользовался (в теле магазинах рекламируют у нас еще закупки были) пояса для живота бедер не знаю как назыв на батарейках сокращают мышцы ,еще бабочки на живот мышцы в тонус приводят.. |
|
|
-
голос
+
olinda_1
У меня есть такой, если пользоваться регулярно хоть 2 мес , каждый день- эффект будет. я по-началу так и делала, а сейчас уже совсем обленилась, мало того что и так делать ничего не надо, так мне теперь лень встать его одеть  |
|
|
-
голос
+
Ялочек
дауж а здесь пишут что прес качать надо по 400раз  ща умру от смеха  |
|
|
-
голос
+
Ялочек
дауж а здесь пишут что прес качать надо по 400раз ща умру от смеха |
|
|
-
голос
+
olinda_1
 я пробовала качать меня только на неделю хватает , да и то по 100раз |
|
|
-
голос
+
olinda_1
______________
У электростимуляторов много противопоказаний, к тому же встречалась информация, что после их использования проблемы возникают с мышцами  Так что уж лучше 400 раз...Я после окончания ГВ поправилась  Уже 5 дней езжу на велотренажере по 30 минут + пресс, питание на ужин ограничиваю (что-то похожее на систему минус 60). Результата пока такой: в талии -3 см, вес -1,5 кг  Живот стал заметно меньше, бока тают. Так что рот на замок и занятия спортом, нефиг расслабляться  |
|
|
-
голос
+
у меня подруга уже лет 20аэробику ведет
так вот когда к ней женщины приходили на занятее и говорили что у них ничего по бокам не уходит она всегда отвечала _ ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО вот и я доросла до токого состояния когда жрать надо меньше и больше заниматься  я сегодня спросила у тренера когда занимаешся можно на живот пояс одевать (что нить теплое чтоб больше потело и быстрее живот(жир) ушел) она сказала что лучше не надо тк при нагрузках жидкость из живота уйдет но когда попьёшь воды то в первую очередь вода пойдет в живот а не по всему организму распределится |
|
|
-
голос
+
мне муж сам сходил купил в телемагазине электопояс (намекнул что надо бы занятся собой, хотя после родов всего месяц прошел
) так этот пояс че то никак не помогает, тока кожа краснеет и волдыри появляются, они после получаса исчезают. Я Вот купила сама в телемагазине обруч накаченный азотом, вот это вещь  там еще его можно использовать не тока как обруч, а всякие упражнения на все группы мышц можно делать,там инструкция и диск двд прилагается, весит он 3.5 кг. Стоит он 2.5 т.руб. Тока его нужно уметь крутить, а то он тяжелый очень,и не у всех получается. Зато когда крутишь, аж ощущаешь что худеешь |
|
|
-
голос
+
Витвицкая писал(а): весит он 3.5 кг. Вы с ним поосторожнее Начинать нужно с менее тяжелых и постепенно увеличивать нагрузку. |
|
|
-
голос
+
Santa
да с тяжелых нагрузок и не начнешь, очень тяжело! я по-тихоньку кручу его и время с каждым днем увеличиваю  |
|
|
-
голос
+
Витвицкая писал(а): Santa да с тяжелых нагрузок и не начнешь, очень тяжело! я по-тихоньку кручу его и время с каждым днем увеличиваю Я не про время, а про вес Лучше начинать килограмм с полутора, постепенно увеличивая вес обруча. И вообще, тяжелым обручем можно отбить внутренние органы. |
|
|
-
голос
+
Santa
аааа,всё понятно, буду иметь ввиду  вроде пока всё нормально  спасибо за совет |
|
|
-
голос
+
девочки попробуйте (в поисковике наб.рите)
Уникальная методика похудения Bodyflex от Грир Чайлдерс, упражнения выполняет сама Грир классная методика сама проб не сложно результат есть и посмотрите на Грир Чайлдерс женщина в возрасте а выглядит супер |
|
|
27 янв 2025, 02:16 -12 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |