Комментировать

У нас газы или колики. Что посоветуете кушать мне как маме, чтобы этого избежать? Кормлю по требованию примерно раз в час - полтора, какает после каждого кормления стул желтый, не жидкий с комочками. Газы отходят нерегулярно. Даю сэру издан и саб симплекс.(Светлана)

Ответ:
Здравствуйте, Светлана.
По поводу колик – до сих пор точно неизвестно, что это за состояние, есть масса версий по этому поводу, во многих из них склоняются к тому, что данное явление может быть не связано с ЖКТ, и газообразованием, например известные педиатры Сирсы считают именно так. Колики проявляются примерно так, ближе к вечеру ребенок начинает сильно и безутешно плакать, без видимых причин, не берет грудь, сучит ножками и т.д., и чтобы вы не делали не успокаивается, пока не заснет.

Существует много методов борьбы с этим явлением, и народных и медицинских. Кто-то находит, что помогает, кто-то нет, и просто ждет когда это пройдет (обычно колики начинаются с 3 недель малыша и проходят к 3 месяцам). Мое мнение, как консультанта по ГВ, что детский организм целостная, достаточно хрупкая система, и прежде чем напихивать малыша лекарставми нужно хорошо взвесить все за и против. Многочисленные опросы мам, которые давали своим малышам лекарство от колик, не заметили существенного изменения в поведении своих детей. Если вы все же уверены, что ребенка беспокоят именно газы, то вы можете включить в свой рацион настой из укропного семени, или других ветрогонных сборов. Кому-то помогают ванны, кому-то теплые пеленки на животик малыша, совместно с укачиваниями, а кому-то, повторюсь, ничего не помогает…

Что касается диет - это сугубо индивидуально. Вообще-то кормящей маме не нужны никакие диеты, ей нужно хорошее, здоровое, полноценное питание. Не употребляются те продукты, на которые ваш собственный ЖКТ испытывает дискомфорт. И обычно выявляются 1-2 продукта на которые реагирует ребенок (это может быть картофель, капуста, белый хлеб и т.д.). Общие продукты для исключения – тяжелые для переваривания, такие как бобовые, грибы. При газообразовании рекомендуется раздельное питание, когда белки и углеводы не употребляются вместе, жидкости пьются за 30 минут до еды, или через час после и т.д.
Обязательно посмотрите правила успешного ГВ на сайте http://detkino.ru/node/26.

Кормить ребенка по требованию это значит, не через какое-то определенное время, а на любой дискомфорт, поисковые сосательные движения и т.д. (пункт 4 в правилах).
Хорошей профилактикой газообразования являются при кормление прижимать животик малыша к себе, получается «животик к животику», что стимулирует пищеварение, ношение на руках, в слинге, совместный сон. А также пестовальная гимнастика или упражнения.

С уважением, консультант по грудному вскармливанию
Ирина Коленченко